Vida sana y envejecimiento activo

En la actualidad existe un amplio abanico de acitividades para que las personas mayores puedan seguir plenamente acitvas y disfrutar de su ocio y de su tiempo libre, para que sigan participando en la sociedad y puedan mejorar su calidad de vida.

El objetivo básico del envejecimiento activo se base en mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Así, a través de los diferentes programas existentes, como los viajes del Imserso, lo que se persigue es: 

• Crear espacios nuevos y formas nuevas para la ocupación del ocio y tiempo libre.
• Potenciar la participación e integración de los mayores en la vida de la comunidad.
• Fomentar las relaciones interpersonales y de convivencia de los mayores.
• Promover actividades socio-culturales, ocupacionales, artísticas y recreativas para prevenir situaciones de deterioro físico y/o cognitivo que van unidas al proceso de envejecimiento.
• Estimular el mantenimiento activo tanto a nivel físico como psicológico de las personas mayores.
• Fomentar las relaciones interpersonales y de convivencia de los mayores.