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Destinos culturales para mayores


Cada vez más mayores optan por organizar sus vacaciones a través del IMSERSO, ya que ofrece destinos muy atractivos y económicos. El Programa de Vacaciones Sociales para mayores incluye diferentes rutas culturales para que los mayores conozcan la historia y arte de España. 

Hay diferentes destinos según la comunidad autónoma a la que se viaje: Andalucía, Cataluña, Murcia, Comunidad Valenciana, Baleares y Canarias

Pero a parte de los viajes del Imserso existen otras opciones muy interesantes. Algunos destinos pensados para vacaciones para mayores son: 
  • Torremolinos: cuenta con un gran legado histórico, donde se entremezclan los vestigios fenicios, griegos, romanos y árabes. Su actual oferta turística ha hecho que a partir de medidados del s. XX, se haya convertido en una de las principales atracciones turísticas para personas mayores de la Costa del Sol. 
  • Mérida: es uno de los conjuntos arqueológicos mejor conservados de España, lo que le ha permitido convertirse en Patrimonio de la Humanidad y a día de hoy uno de los destinos turísticos para la tercera edad más enriquecedores. 
  • Camino de Santiago: cada año más de cien mil peregrinos llegan a Santiago por alguna de las rutas existentes. Cualquiera de las localidades empapadas por esta importante influencia histórica es un interesante destino de turismo para la tercera edad. 
  • Toledo: es uno de los destinos turísticos preferidos de la tercera edad, que disfrutan de su legado artístico y cultural. El casco antigüo de Toledo está considerado Patrimonio de la Humanidad y consigue llevar al turista a un viaje por el pasado donde cada mezquita, cada iglesia, cada fortaleza o cada sinagoga forman parte de un auténtico museo al aire libre que dejará boquiabiertos a jóvenes y mayores. 
  • Granada: más de dos millones de personas visitan cada año La Alhambra. Pero Granada ofrece a los Mayores mucho más que La Alhambra. La Granada Árabe; muestra del tremendo legado islámico en la Península Ibérica, La Granada Cristiana, La Tierra de Federico García Lorca; conocerás la vida y obra del poeta a través de los lugares más emblemáticos...




 

Solicitar viajes del Imserso 2014-2015


A pesar de que en mayo se abrió el plazo de acreditación de nuevos usuarios para entrar en el reparto de plazas de la temporada de viajes del Imserso, aún es posible inscribirse, ya que el plazo para acreditarse permanecerá abierto hasta el 1 de diciembre.

Las personas que se acrediten a partir de ahora recibirán una carta en la que se les indicará que tienen opción a plazas en lista de espera, pero si el tercer día quedan plazas disponibles podrán acceder directamente a ellas.

El Instituto de Mayores y Servicios Sociales gestiona los siguientes programas:
  • Programa de Vacaciones para Mayores en zonas de clima cálido, con la realización de viajes culturales por lugares y rutas de interés turístico.
  • Programa de Termalismo Social para que los pensionistas mayores de 60 años que lo necesiten puedan recibir los tratamientos termales adecuados a sus necesidades personales.

Vida sana y envejecimiento activo


En la actualidad existe un amplio abanico de acitividades para que las personas mayores puedan seguir plenamente acitvas y disfrutar de su ocio y de su tiempo libre, para que sigan participando en la sociedad y puedan mejorar su calidad de vida.

El objetivo básico del envejecimiento activo se base en mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Así, a través de los diferentes programas existentes, como los viajes del Imserso, lo que se persigue es: 
  • Crear espacios nuevos y formas nuevas para la ocupación del ocio y tiempo libre.
  • Potenciar la participación e integración de los mayores en la vida de la comunidad.
  • Fomentar las relaciones interpersonales y de convivencia de los mayores.
  • Promover actividades socio-culturales, ocupacionales, artísticas y recreativas para prevenir situaciones de deterioro físico y/o cognitivo que van unidas al proceso de envejecimiento.
  • Estimular el mantenimiento activo tanto a nivel físico como psicológico de las personas mayores.
  • Fomentar las relaciones interpersonales y de convivencia de los mayores.

Jubilación activa



Cuando uno se jubila afronta un nuevo periodo de su vida. Primero se vivirá una situación comparable a una luna de miel, pero son una vacaciones muy largas que pueden desencadenar en una crisis personal, según aseguran los expertos

Para que la jubilación se haga atractiva tenemos que llevar una vida activa. Nosotros os proponemos algunas claves para pasarlo lo mejor posible.

  • No hay que encerrarse en casa y sí manterse activo física e intelectualmente. Para ello, es recomendable andar, ir al gimnasio o practicar algún deporte, lo que previene de enfermedades y mantiene bajo control las que ya se padecen.
  • Participar. El voluntariado permite a muchos jubilados sentirse útil y reconocido. Hay miles de ONG, organizaciones de mayores, parroquias, asociaciones de vecinos que estarían encantos de recibir más ayuda, sobre todo en estos tiempos.
  • Planificar la jubilación. Los cursos de preparación a este cambio tan drástico en la vida son de tremenda utilidad, según los expertos. Comunidades autónomas, ayuntamientos, sindicatos, asociaciones de mayores, empresas... los ofrecen tanto para el jubilado como para su pareja. Hay que plantearse cuestiones como dónde voy a vivir, cuáles serán mis ingresos, cómo me realizo, cómo utilizo el tiempo libre...
  • Relacionarse. En el trabajo había compañeros con los que comentar cada día el partido de fútbol, la película de la noche anterior... Ahora ese escenario ha desaparecido. Pero la jubilación da también la oportunidad de conocer a otras personas y de cuidar a los amigos que ya teníamos.
  • Prepararse para vivir con menos dinero..Muchas veces no empeora la calidad de vida, porque al no trabajar también se suprimen otros gastos: transportes, comer fuera de casa e incluso ropa.
  • La pareja, fundamental. Por eso, hay que ayudarse mutuamente y ponerse en el lugar del otro para entenderle mejor. Ambos miembros de la pareja van a tener que modificar sus hábitos porque pasarán muchas horas juntos. Compartir actividades juntos es bueno, pero cada uno debe conservar su espacio.
  • Dialogar y negociar el uso del tiempo, de los espacios y de las relaciones en el hogar. La nueva situación va a exigir un esfuerzo de adaptación de la pareja.
  • Compartir con los nietos. No quiere decir que los abuelos tengan la servidumbre de cuidarlos, sino de compartir tiempos con ellos, de trasmitirles enseñanzas, valores,etc,